Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 67,62g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Lunch: Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Middag: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Чай с Сахаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena240684 's vikthistorik
|