Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 46,97g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Вода, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Льняные Семена, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Рис Вареный, У Палыча Оладьи Печеночные, Сливочное Масло, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Юркина 's vikthistorik
|