|
Тренировочка в зале утренняя, а вечером меня понесло в скалодром. Ну что тут сказать. Я не жилец. Прям корни в диван пустились.
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1785 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 90,47g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Творожная Запеканка, Манго, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Банан, Bounty Bounty, Творожная Запеканка, Eco Botanica Вафли, Овсяное Печенье, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Middag: Eco Botanica Вафли, Творожная Запеканка, Овсяное Печенье, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
|
3445 kcal
|
Träning:
Städning - 5 timmar, Klättring - 30 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Styrketräning - 40 minuter, Löpband - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариянеко 's vikthistorik
|