подскажите, как лучше, брать классический творог и добавлять джем, фрукты или брать сразу фруктовый? есть ли разница?)
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 62,13g | Kolh.: 153,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bounty Bounty, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Middag: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо, Помидоры, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
|
Kommentarer
Мне больше нравится брать обычный творог и самостоятельно его наполнять) Готовые творожные массы намного калорийнее, и часто туда пихают заменитель молочного жира
04 okt 18 av medlem: alisad22
|
05 okt 18 av medlem: karishka120894
|
Лучше самим добавлять. В творожных массах меньше белка и больше калорий:((
05 okt 18 av medlem: ReyEreya
|
05 okt 18 av medlem: karishka120894
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|