Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
2115 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 92,97g | Kolh.: 235,60g.
Frukost: Курага, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Салат Овощной, Котлета Рыбная. Middag: Милка Шоколад Милка Орео, Lay's Чипсы, Бутерброд, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Киви, Антонов Двор Торт Дуэт. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|