Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 26,32g | Kolh.: 4,66g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр Российский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|