Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
488 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 18,17g | Kolh.: 39,58g.
Frukost: Миндаль, Миндаль, Березка Сыр Сулугуни 40%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Коммунарка Шоколад Горький 56%, Danone Actimel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|