|
peito de frango, abobora, pepino, tomate, mamao ;-)
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 132,56g | Kolh.: 130,46g.
Frukost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Integralmedica Super Whey 3W. Lunch: Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (com Casca), Tomates, Mamão Formosa, Abacaxi. Middag: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Laranjas, Leite Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|