Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
449 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 23,27g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: Maçã, Ovo Cozido, Café. Lunch: Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeje.2.js 's vikthistorik
|