|
Пробежала 2 км на физкультуре за 11 с небольшим минут, без остановок. В шоке от себя, раньше прибегала последняя.
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 56,88g | Kolh.: 148,82g.
Frukost: Bombbar Миндаль Малина, Take A Bite Батончик Финики, Corny Big Cranberry. Lunch: Bio Max Био Кефирный 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Middag: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Апельсин, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
|
1455 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 49 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 1 minut, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|