Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 72,33g | Kolh.: 240,25g.
Frukost: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный), Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан. Lunch: Финик, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Хлеб Бородинский. Middag: Виноград, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|