Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
110,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1768 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 85,36g | Kolh.: 152,66g.
Frukost: Перекресток Чиабатта Темная, Cooked Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Окское Яйцо Отборное, Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Yan Овощи Печёные, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. Middag: Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Danone Actimel Черника-Ежевика, Бахетле Плюшка Бахетле, Nespresso Кофе, Бахетле Печенье Кофейное по Диете Дюкан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|