Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 55,43g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Colun Leche con Chocolate Light, Colun Yoghurt Light, Alto La Cruz Almendra Natural. Lunch: Aceite de Oliva, Minuto Verde Choclo Grano, Llanquihue Salchichas. Middag: Sushi Tempura, Sushi Palta. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|