nastyaharbi 's dagbok, 03 okt 18

Еле впихнула в себя завтрак. Шоколадка не влезла, кошмар. 450кк без нее.
Удивительно, я научилась обходиться без перекусов. Еще недавно спрашивала тут "аа, как же быть, я работаю дома, я не могу без перекусов!" Вчера три приема пищи, причем последний в 22 вечера, а легла в три ночи, и есть не хотелось! Еще более удивительно - пропала тяга к сладкому. Я даже переживаю, это нормально вообще?

---

1588 kcal

Fett: 52,65g | Prot: 76,77g | Kolh.: 129,20g.   Frukost: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе. Lunch: Сабвей Индейка и Ветчина, Капучино. Middag: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Обычное Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. mer...