Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1456 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 65,33g | Kolh.: 184,05g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Цикорий с Молоком, Красное Яблоко, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Тыква, Сыр, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|