Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1495 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 97,02g | Kolh.: 83,83g.
Frukost: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Морская Планета Масло Икорное, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Сосиски Венские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|