Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
484 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 11,98g | Kolh.: 48,73g.
Frukost: Яшкино Печенье Рок Фор, Каждый День Цветочный Мед, То, Что Надо! Сливки 10%, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilchik87 's vikthistorik
|