Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1716 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 88,62g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Глобус Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|