Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 65,95g | Kolh.: 166,46g.
Frukost: Коровкино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Аланталь Сливочное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Watermelon , Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Ясные Зори Куриные Сердца. Middag: Dirol Ягодный Морс, Соус Сальса, Хумус, Тортилья, Кукуруза, Болгарский Перец . Snacks/Annat: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|