|
minha sopa de legumes: >>abobora, chuchu, cenoura, berinjela(derreteu kk), beterraba e sobrecoxa de frango.
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 128,67g | Kolh.: 130,82g.
Frukost: Integralmedica Super Whey 3W, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Nanica. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mamão Formosa, Abóbora Cabotia, Berinjela, Chuchu, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras. Snacks/Annat: Integralmedica Super Whey 3W, Abacaxi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|