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El fin de semana fue hermoso pero jamás volveré a bajar los infinitos wafles y burritos que comí 😭🤣. Todo de nuevo !
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
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1583 kcal
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Fett: 73,60g | Prot: 101,00g | Kolh.: 128,64g.
Frukost: Colun Quesillo, Vivo Galletas de Soda, Panqueques, Té sin Azúcar. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Natura Aceite de Maravilla, Agrosano Ciboulette. Middag: Van Camp's Atún en Agua, Zapallo Italiano, Natura Aceite de Maravilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Soprole Mantequilla con Sal, Sal, Pimienta Negra, Traverso Jugo de Limón, Cebollas, Sal. Snacks/Annat: Capuchino, Costa Galletas de Coco, Soprole Yoghurt Natural, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. mer...
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1698 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Cykling - 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
una comida o alimento no arruina tu estilo de vida o hábitos saludables, al igual que una ensalada no arregla una mala dieta😉😉. Saludos
02 okt 18 av medlem: andreshidalgo1
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Gracias por el apoyo!!!. Hace mil que no comía cosas pesadas y aún siento las consecuencias peeeeeero aprendí, y en su momento no comí con culpa jajajaja. Así que todo estará bien 🙌🏼
02 okt 18 av medlem: ps.claudiacaro
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ps.claudiacaro 's vikthistorik
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