Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
42,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
2164 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 99,99g | Kolh.: 264,59g.
Frukost: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ローソン バターロール. Lunch: 冷やし中華, セブンプレミアム 五目豆. Middag: ニッスイ まぐろステーキ, 枝豆, 鶏のから揚げ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ, 梅酒. Snacks/Annat: マクドナルド アイスカフェラテ(M), 栗. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|