Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
104,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
702 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 30,38g | Kolh.: 82,11g.
Frukost: Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danikappler 's vikthistorik
|