Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
2041 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 68,56g | Kolh.: 248,27g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Тушенка Куриная Ranna Rootsi, Картошка Печеная. Middag: Лимонад, Салат с Макаронами. Snacks/Annat: Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Конфеты Вафельные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|