Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
893 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 58,81g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Индейка Тушеная, Кускус (Вареный). Middag: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|