Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 105,06g | Prot: 68,17g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Курица Вареная, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Чай с Лимоном, Халва, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|