Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
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106,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
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1967 kcal
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Fett: 81,90g | Prot: 163,86g | Kolh.: 146,59g.
Lunch: Filet Mignon de Porc, Carrefour Gésiers de Volaille, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Middag: Kaki, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Jambon Cru, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Snacks/Annat: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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