Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 53,12g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сыр Сметанковый , Чай, Братья Караваевы Пирожок с Капустой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Додо Пицца Пицца Маргарита. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ростагроэкспорт Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|