Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1236 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 53,79g | Kolh.: 151,11g.
Frukost: 吉比 顆粒花生醬, 統一 統一陽光糙米漿, 全聯 蜂蜜吐司. Lunch: 鮮奶茶, 安佳 起司片, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋火腿Q吐司. Middag: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 燙青菜, 甜不辣, 絲瓜, 蛤蜊/蜆. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|