Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1737 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 61,88g | Kolh.: 235,32g.
Frukost: Gepocheerd Ei, Volkoren Brood. Lunch: AH Snoeppaprika, Markant Bosvruchten Jam, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Middag: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), AH Pannenkoeken Naturel, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Annat: Markant Katjang Pedis, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Milky Way Mini Reep, Europese Druiven (Rood of Groen), Campina Biologische Magere Yoghurt, Banaan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulrikelijnt 's vikthistorik
|