Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
2390 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 143,42g | Kolh.: 294,38g.
Frukost: Gamesa Florentinas, Sabritas Rancheritos (25g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Huevo, Bolillo, Mayonesa. Middag: Bimbo Roles de Canela con Pasas. Snacks/Annat: Similares Simi Low-Carb Protein, Avena, Leche 100, Avena en Polvo, Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|