Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
359 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 13,09g | Kolh.: 19,57g.
Frukost: Max Dul Stevia. Lunch: Global Premier Moras Azules Congeladas, Great Value Media Crema, Alpura Yoghurt Natural. Snacks/Annat: Cacahuates. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|