Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1620 kcal
|
Fett: 93,25g | Prot: 82,17g | Kolh.: 124,89g.
Lunch: Banana, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, House Salad. Middag: Carrots , Activia Perzik 0%, Olive Oil , AH Zalmfilet (125g). Snacks/Annat: Banana, Galbani Ricotta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|