Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 55,13g | Kolh.: 197,89g.
Frukost: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. Middag: Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|