Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 91,17g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Кофе с Молоком, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Куриная Грудка Отварная, Пастораль Макароны. Middag: Гречка Отварная, Сырники. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|