Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1790 kcal
|
Fett: 90,64g | Prot: 75,26g | Kolh.: 168,88g.
Frukost: Harry's Brioche , Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Auchan Huile de Noix, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Président Emmental Cœur de Meule, Saumon Cuit, Auchan Pommes Rissolées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Pastèque. Middag: McDonald's Le Chicken Mythic Original. Snacks/Annat: Bonbon Dur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou92390 's vikthistorik
|