Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 64,57g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Берестов А.C. Мед, Espresso Coffee, Peaches, Oatmeal, Kiwi Fruit. Lunch: Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан, Углече Поле Творог 1,8%, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Окей Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Prosecco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|