Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 80,13g | Kolh.: 117,96g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яичница с Помидорами. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Петелинка Окорочок с Кожей, Хлеб Черный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|