Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1247 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 60,08g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Вдохновение Шоколад Классический, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Кофе с Молоком, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый . Lunch: Чай, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Куриный Суп Лапша. Middag: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Кофе, Царская Капля Творог со Сливками. Snacks/Annat: Schwartau Конфитюр Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|