Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1886 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 70,88g | Kolh.: 235,63g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Сыр Российский. Lunch: Alpro Soya Vanilla Flavour, Каждый День Рикотта Сыр, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Astoria Соус Пармезан, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Кускус. Snacks/Annat: Oreo Мороженое с Печеньем, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Груша. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Violetta6276 's vikthistorik
|