Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2012
|
114,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2012:
|
1679 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 71,03g | Kolh.: 243,11g.
Frukost: Bananas (Large), Almond Breeze Vanilla Milk, Frozen Sliced Strawberries. Lunch: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Peaches, RoaST CHKN/STUFFING. Middag: Premium Snow Peas, Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, Steamfresh Super Sweet Corn, Roasted Turkey Breast & Stuffing. Snacks/Annat: Peach, Apples. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|