Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 77,20g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Мороженое От Деда Мороза Мороженое , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняшка Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Суп Куриный с Рисом. Middag: Картошка Вареная, Телятина. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель, Дыня. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|