Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
150 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 3,84g | Kolh.: 23,53g.
Frukost: Teh Tarik, Selai Kacang, Pisang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|