|
Burn baby burn🔥🔥🔥
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 64,32g | Kolh.: 139,93g.
Frukost: Puding Vanila, Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: NutriSari Jeruk Peras, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Annat: L-Men Protein Bar. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Abs 3rd - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|