Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1324 kcal
|
Fett: 103,38g | Prot: 91,87g | Kolh.: 3,54g.
Frukost: Яйцо, Черкизово Лопатка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычный Майонез, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|