Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 38,70g | Kolh.: 221,86g.
Frukost: Добрые Традиции Глюкоза. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Сибирские. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|