Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1100 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 58,51g | Kolh.: 76,79g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Докторская, Janarat Овощи Испечённые, Просто Азбука Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой. Lunch: Запеченный Картофель. Middag: Questbar Double Chocolate Chunk. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lera22fed 's vikthistorik
|