|
😊🌷
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
449 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 20,14g | Kolh.: 61,60g.
Frukost: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mangos, Café Colado, Zarzamora, Nestlé Nesquik en Polvo Sabor a Fresa. Lunch: Espinacas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Papa. Middag: Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole. mer...
|
|
1434 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 6 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myhappyhanny 's vikthistorik
|