Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
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65,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2018:
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4117 kcal
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Fett: 195,94g | Prot: 120,60g | Kolh.: 453,02g.
Frukost: Pflaumen, Wiltmann Geflügel-Salami, Switzerland Le Gruyère, Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Popp Geflügelsalat, Lidl Seele, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Lunch: Mekkafood Frikandellen, Milram Sour Cream, Thomy Rot Weiß. Middag: Milram Frühlingsquark Activ, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Annat: Cinemaxx Popcorn Süß, Seeberger Schoko-Mix, Monster Rehab, Taste of British Isles Fudge Vanilla, Milfina Kaffeesahne. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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