Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 70,63g | Kolh.: 177,36g.
Frukost: Сырники Домашние, Козий Сыр (Полумягкий), Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Финики Отборные Тунис, Козий Сыр (Полумягкий), Поджаренный Чесночный Хлеб, Суп из Белых Грибов. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе Капучино, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|